ניהול: שליטה עצמית ושלווה

כראוי אחיזה האנרגיות שלנו מבטיחים לנו איזון, שליטה עצמית, תוצאות טובות ולכן רבים יהושע ארגונית התנגשויות בגלל היעדר בקרת ניהול מוכרות, כראוי לטפל את השליטה העצמית שלך, לשמור על השלווה במצבים קשים הנובעים בחברה. למה כל זה? מה מונע את המנהל כראוי להתמודד עם המצב? למה לא יודע לשלוט? מה הסיבה לא לדעת כיצד לנהל כראוי את האינטליגנציה הרגשית שלך? מה הוא עושה בהקשר זה? אלו הן שאלות נגזרות הניתוח של שליטה עצמית, יודעים לשמר את השלווה. ניהול יש שליטה טובה על הרגשות שלהם, עליך לדעת לנהל בנטל האנרגיה שלהם, בייחוד אלו מופעלים על ידי גירויים חיצוניים לתת דרך לעתים קרובות במצבים קריטיים אשר דורש שלווה, הפקד כדי לתת בדרך אל הפתרון אסרטיבי שעליך כדי למנוע התנגשויות. בהקשר של מערכות יחסים אישיות, שליטה עצמית פחדנית לנו להיות דיסקרטי בוגרת למנוע ביקורת, רכילות לשון הרע Norberto Baygorria נותן לנו מידע על נושא זה מאפשר לנו להבהיר את הטווח שלו, השלכות, יתרונות וחסרונות, בהקשר זה מזכיר לנו, ניתן להבין את השליטה העצמית כמו מיחס שמניע אותנו באופן חיובי לשנות את האישיות שלנו. כדי להרחיב אופקים, כדאי לבקר באתר של הבית היהודי. כאשר יש בו עוצמה פנימית, פעולות קצת מתאים, בדרך כלל עקב מצב נפשי; ההרמוניה שבו קיימים כל דו-קיום הוא שבור; אנו נחשפו ליפול לתוך גומא מכל הסוגים, להיכנס למצב של נוחות המונעת מאתנו להשיג מטרות. בכל יום אנו מבקשים לממש זה הלורד מעל עצמנו, האופי שלנו באופן אוטומטי מתחילה משתבחים עם הזמן על-ידי שלווה וסבלנות אשר מדפיס ערך זה, משחרר אותנו על פי ומחוותיה, אנחנו שולטים על קצה המזלג להתפכחות טובה יותר לחיות, וטעמים שלנו, אנחנו נכנסים לתהליך של שיפור מתמיד. כמה אנשים יש והסתערות המקור כדי להשיג שליטה עצמית מגיע מיישום של כמה טכניקות כדי להירגע, למרות שהם אכן יכול לעזור, אין לאבד את הראיה כי הערכים נוצרות באמצעות פעילות גופנית יומית, מאמץ לגלות אלה תכונות האישיות שלנו אוהדת מעט. פעילות deemed Baygorria, אשר משמעת עצמית מסייעת ליצור תו מסוגלים מאסטר בנוחות, הדחפים בדרכו להיות כדי להפוך את חיי טובת לאחרים.

זהו הערך אשר עוזרת לנו לשלוט הדחפים של האופי שלנו, הנטייה קומפורט דרך הרצון. היא מעוררת אותנו להתמודד את והדחף עם שלווה, יש סבלנות והבנה במערכות יחסים אישיות. אנו נזכרים, שליטה עצמית, מסייעת לנו להכיר היבטים שונים של האישיות שלנו ודרך שלנו מגיב לנסיבות. עלינו לשנות הוראות שלנו במובן החיובי: "במקום מטריד אותי באיטיות"x"עובד – שאת קצב העבודה אז-כעת לא רק למנוע את ההצקה, ציינה, נסה לתת לך עצה טובה אשר יסייעו לך לשפר". אותו הדבר להחיל עבור הילדים, בן זוגו ו עם כמה חברים.

שינוי זה לא קל, דורש תשומת לב ומאמץ כדי לחזות תגובות שלנו, ופירוש הדבר הוא חתירה במעלה הנהר כדי לתקן את זה הרגל רע. כמו כן נאמר לנו, שליטה עצמית מסייעת גם להיות פשוט יותר, גברים ונשים של פעולה ומילים לא חסר תועלת. משפחה ערך זה היא הכרחית עבור בריא דו-קיום, כמו זה כרוך למידה לסבול ולהתעלם החיכוך יומי קטן, הוא לא להתעלם, אבל בעיקר לתת דוגמה של שלווה, הבנה ואהבה, כאשר יש לך את האחריות לחנך את ילדיהם. היא גם מסייעת לנו להיות מודעים לצרכי הזולת, לספק להם שירותים, משום הנוחות גורם לנו לחכות כדי להיות מוגשת, בעוד השליטה העצמית מעודדת אותנו להיות יותר השתתפותית בהמטלות היומית. עד כדי כך, אנו מגלים לנו, נהיגה העצמית, שליטה הדחפים שלנו, רגשות, אנחנו נותנים בדרך שלווה, אשר הופך בדיכוי ההסבה הגדול לגבי ניהול התנגשויות. אנו חייבים תמיד express גישה חיובית על מצבי קונפליקט, תן שלווה שלנו מעבר ומשמיד את המצב ולאפשר הם קפא אסרטיבי פתרונות שיעזרו לנו שוב להשיג את האיזון כיצד autodominarme? מה יש לקחת בחשבון? מה צריך להיות שלב כדי להשיג מצב זה? Norberto Baygorria להציע לנו לקחת בחשבון: ללמוד להקשיב. אחרת, הוא הופך להיות יותר הפגנת חוסר שליטה עצמית. מבקשים לא מכובד על-ידי אכילת בשפע, אומרים שטויות, לבושים בצורה משונה, להראות מעט השכלה או נימוסים עניים. הימנע הרצון ללמוד מה לנו לא חששות, הערות נבון, לתת עצה שלא ביקשת מראש, מכיוון thats להיות חודרניים. דואגת יחסים אישיים, להימנע להניח מילים ועמדות שיש אחרים, כי "להניע" את הכעס שלנו. הדבר החשוב ביותר הוא אנו משנים את היחס שלנו, אשר עד כה גם הוא צפוי. לקחת כמה דקות בכל יום כדי לשקף ו רשימה קטנה אודות מצבים רגילים בדרך כלל אנחנו לא אוהבים, לגרום עצלנות, ליפול לתוך גומא, ואת אלה אנחנו להתחמק האחריות שלנו. אל תדאג אם בבתחילה מעט, להלן הם עדיין לומד אחרים חשובים לא פחות. לחשוב על גישה נכונה עלינו לאמץ, בפרקטיקה עבור זמן קצר לאחר תקופה זו בחרו אחרים וכן הלאה אליהם באפשרותך להוסיף: · להיות קשוב ב- התגובות של ההתנהגות שלנו, כיצד אנו מנהל · הרגשות שלנו לקבוע היכן החולשות שלנו נמצאים מניפסט מה שאנו עושים בזה · כבוד כיצד אנו מטפלים שלנו אסרטיביות, דחפים. אנחנו פעם לנהל את השליטה העצמית של הרגשות שלנו זה תמיד שלווה שיעזרו לנו להתמודד עם מצבים עם שליטה, להיעשות לידי ביטוי יחסי הגומלין שלנו בנוסף שוקלת, אדם שלווה הוא טיפול עדין, מתוק, להרגיע. מזכיר לנו, proyectopv.org, שלווה הוא תחושה של רווחה אשר מאפשרת לנו להתמקד דברים כי במקרה שלנו סביב מצד פעילים יותר. שלווה אנשים מסוגלים לחשוב לפני שתחליט, לא להרגיש מפוחדת מדי, מודאג או מודאג לגבי העתיד. הם לא באומללות של העבר, או לשכב לפנטז אסונות עתידיים אפשריים. מי שלווה יותר במציאות, ליהנות מהחיים, לחשוב כי הם מאי, בנקודה מסוימת, להתגבר על הבעיות לא אומר לצפות דברים עוברים או לשפר את עצמם. להפך, זהו מעשה לפי מה כל אחד יוצר טובים יותר עבור עצמו ועבור מה שיש לטפל. יש לך שלווה עשוי לדרוש עבודה אישי קשה, אבל זה חיוני כדי להתמודד עם אובדן, מצוקה. למרות שיש נוסחה כדי ללמוד תשובות רגוע לשרת אותו, אתה צריך לקחת בחשבון החשיבות של החיים כאן, עכשיו, עם מה קיים…, לשנות, אם מסקנה אחת יש את זה, ייחשבו, התרגול של שליטה עצמית גורמת לנו למקד את הרגלי העבודה שלנו, לנצל את זמן רב יותר, להיות זהירים יותר מה אנחנו עושים, "לתת תוספת" בעת הצורך. ספר שדה ופיתוח מקצועי, אשר מושגת רק במאמץ, עצלנות משם המנטליות conformist יש תמיד צורך. לנסות לטפח כל שלווה יום בפרקטיקה לעשתונותיו, להיות קשוב במבחנים של החיים להתמודד עם הפוזיטיביזם, מבלי לשנות אותו או תני לעצמך ניתן לטפל על-ידי רגשות.